Rummel Matratzen | Wie Herzinsuffizienz deinen Schlaf beeinflusst

Schlafwissen

29.11.2024

Symptome lindern So beeinflusst Herzinsuffizienz deinen Schlaf

Herzinsuffizienz ist weit verbreitet und beeinflusst den Schlaf der Erkrankten teils stark. In diesem Artikel erfährst du, warum das so ist und wie du potenziell deine Symptome lindern kannst. Bedenke, dass du bei Problemen einen Arzt aufsuchen solltest und dieser Artikel keine ärztliche Beratung ersetzt.

Herzinsuffizienz, auch bekannt als Herzschwäche oder Herzmuskelschwäche, bedeutet, dass das Herz nicht mehr in der Lage ist, den Körper und wichtige Organe wie Gehirn, Muskeln und Nieren ausreichend mit Blut und Sauerstoff zu versorgen. Dies kann zu Symptomen wie Atemnot, Flüssigkeitseinlagerungen und eingeschränkter Belastbarkeit führen.

Die Anzeichen einer Herzschwäche entwickeln sich oft schleichend. Betroffene fühlen sich schneller erschöpft, haben eine verringerte Leistungsfähigkeit, leiden unter Atemnot, sind häufiger müde und haben niedrigen Blutdruck oder Herzrasen. Zudem wachen sie nachts öfter auf und können nicht durchschlafen. ¹ ²

Was ist eine Herzinsuffizienz?

Während gesunde Menschen problemlos auf dem Rücken schlafen können, stellt diese Position für Menschen mit Herzschwäche oft eine große Belastung dar. Mehr als die Hälfte aller Herzinsuffizienzpatienten leidet an einer Form von Schlafapnoe, sei es die obstruktive oder die zentrale Schlafapnoe. Interessanterweise kann Schlafapnoe auch eine Ursache für Herzschwäche sein. ³ ⁴

Wie beeinflusst eine Herzschwäche den Schlaf?

Studien haben gezeigt, dass Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz im Schlaf doppelt so lange auf der rechten Seite liegen wie auf dem Rücken oder der linken Seite. In der rechten Seitenlage normalisieren sich die Herzaktivität und der Stress auf das zentrale Nervensystem. ⁵ Zudem wurde festgestellt, dass das Schlafen in einer angewinkelten Position im Vergleich zum flachen Liegen mit weniger schweren Krankheitsverläufen bei Herzinsuffizienz verbunden ist. Im 45-Grad-Winkel sitzen oder eine aufrechte Liegeposition kann bei Atemnot helfen und die Schlafqualität verbessern. ⁶⁷⁸

Die Auswirkung der Liegeposition auf die Symptome einer Herzinsuffizienz

Ein motorisierter Lattenrost mit Reflux-Funktion kann helfen, die Symptome einer Herzschwäche zu lindern. Ein elektrisch verstellbarer Lattenrost kann den Kopf oder den gesamten Oberkörper anheben. Mit einer Reflux-Funktion kann sogar die gesamte Liegefläche angewinkelt werden, was Atemnot lindern und die Schlafqualität verbessern kann. Zusätzlich bieten solche Lattenroste Komfortfunktionen wie eine bequeme Leseposition, Entlastung der Beine durch einen Knieknick oder das Gefühl der Schwerelosigkeit in der Zero-Gravity-Einstellung.

Wie ein Lattenrost Symptome lindern kann

Fazit

Ein Lattenrost kann zwar helfen, die Symptome einer Herzschwäche zu lindern, sollte aber nur als Ergänzung zu einer medizinischen Behandlung verwendet werden. Bei diagnostizierter Herzinsuffizienz oder dem Verdacht darauf ist es wichtig, zuerst einen Arzt zu konsultieren, bevor man versucht, die Symptome eigenständig zu bekämpfen.

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